Une personne sur deux est touchée par les hémorroïdes. Peu de personnes en parlent parce qu'il s'agit d'une pathologie dégradante. Beaucoup estiment que souffrir d'une telle maladie est dégradant pour l'image et surtout pour l'ego. Pour ceux qui ne le savent pas, les hémorroïdes sont des vaisseaux sanguins dilatés et tortueux de la paroi de la partie inférieure du rectum et de l'anus.
C'est une maladie pour vieux disait-on car elle ne touchait que les personnes de plus de 50 ans. Mais ces dernières années, il a été constaté que la maladie touche de plus en plus les jeunes. Difficulté à aller à la selle, douleurs au niveau de l'anus, gênes...les conséquences des hémorroïdes sont nombreuses et assez handicapantes à vivre au quotidien. Comment soigner les hémorroïdes naturellement ? On vous donnera toutes les astuces dans "hemorroides traitement naturel"
Deux types d'hémorroïdes
Déjà, il faut savoir qu'il existe deux types d'hémorroïdes. Les hémorroïdes internes et les hémorroïdes externes. On parle d'hémorroïdes internes lorsque ce sont les veines de la paroi du rectum qui sont touchées. On parle par contre d'hémorroïdes externes lorsque ce sont les veines situées à l'extérieur ou autour de l'anus. Très souvent, le mal débute par les hémorroïdes internes avant de se répandre à l'extérieur ou autour de l'anus.
Chez certaines personnes, les hémorroïdes disparaissent seules sans traitement. Mais dans la plupart des cas, il faut un traitement médical qui peut aller jusqu'à une intervention chirurgicale. Une étape que vous pouvez éviter en optant pour quelques astuces naturelles.
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Bains chauds
La première astuce que nous partageons avec vous, ce sont les bains chauds. Que ce soit dans une baignoire remplie ou dans un bain de siège, un bain chaud aidera à soulager les démangeaisons, les irritations ainsi que les spasmes des muscles du sphincter. Si vous ne savez pas ce que c'est qu'un bain chaud, eh bien sachez qu'il consiste à utiliser une cuvette peu profonde remplie d’eau chaude qui s’adapte souvent au siège des toilettes. Vous pouvez en trouver en pharmacie notamment.
En plus d'aider à soulager les hémorroïdes, le bain chaud permet aussi de détendre les muscles et de donner une sensation de bien-être général.
Prenez un bain de siège 20 minutes après chaque selle et d'autres bains de siège deux ou trois fois dans la journée. Cela permettra de calmer les douleurs, les irritations et de réduire les inflammations. Pour que cela soit plus agréable, vous pourrez ajouter quelques gouttes d'huile essentielle d'arbre à thé directement à l'eau de bain.
Une autre technique que vous pouvez utiliser pour votre bain de siège est d'y ajouter un verre de vinaigre de cidre. Pendant 15 minutes 2 à 3 fois par jour vous ferez donc votre bain de siège. Cependant, il est important de garder la zone située autour de l’anus (on parle de zone périanale) sèche. Après chaque bain, tapotez délicatement la zone pour la sécher sans la frotter.
Aloe Vera
On connaît tous l'aloé véra et ses nombreuses vertus. En plus d'être très utile pour la peau, il permet de soulager les hémorroïdes. Une crème à base d'aloé véra permet de soulager les doleurs ainsi que les démangeaisons. Vous n'avez donc pas besoin de vous gaver d'antidouleurs.
Huile de noix de coco
Vous connaissez très certainement l'huile de coco pour ses bienfaits pour l'entretien des cheveux et de la peau. Mais vous ignorez très certainement qu'elle aide à soulager les symptômes des hémorroïdes. En effet, une étude réalisée en 2020 a montré que l'huile de coco contient des propriétés lui permettant de soulager les symptômes des hémorroïdes notamment chez les femmes enceintes. Il s'agirait cependant de symptômes mineurs.
Une application deux fois par jour pendant deux semaines permet de soulager drastiquement les symptômes et d'améliorer la qualité de vie d'une personne atteinte d'hémorroïdes.
Porter des vêtements respirant
Cette fois, il ne s'agit pas d'astuce pour soulager les hémorroïdes mais bien d'un conseil de prévention. On remarque de plus en plus que la tendance est aux sous-vêtements collants qui collent au corps et qui empêche votre corps de respirer. Pourtant, il est important de garder la zone périanale sèche pour éviter les risques de démangeaisons et d'irritations.
Il faut donc privilégier les vêtements confortables et respirant. Des vêtements en coton plutôt qu'en Nylon.
Les huiles essentielles pour traiter les hémorroïdes
On sait dorénavant qu'il est tout à fait possible de traiter les hémorroïdes naturellement sans faire recours à la chirurgie entre autres. Parmi les solutions naturelles permettant de soulager les hémorroïdes, on distingue les huiles essentielles.
Grâce à leur propriété d'anti-inflammatoires, les huiles essentielles sont capables de soulager les hémorroïdes. Cependant, les huiles essentielles doivent être diluées dans une huile de support avant d’être appliquées sur la peau et ne doivent pas être prises par voie interne.
Huile essentielle de myrte
L’huile essentielle de myrte peut soulager la douleur et les saignements provoqués par les hémorroïdes, selon certaines recherches (4). Cette approche fonctionnait même lorsque les participants ne trouvaient aucun soulagement avec des traitements plus classiques.
L’huile de myrte peut être mélangée à crème de soin pour être appliquée sur l’hémorroïde. Vous devez la diluer avant de l’appliquer – l’application d’huiles essentielles non diluées n’est pas recommandée. Elle provoque souvent des réactions allergiques et des irritations cutanées.
Huile essentielle d’écorce de cannelle
L’huile essentielle d’écorce de cannelle accélère la croissance des tissus sains et soulage l’inflammation, selon plusieurs études (5). L’application d’huile essentielle d’écorce de cannelle sur une hémorroïde doit toutefois être réalisée avec précaution.
Diluer 3 à 5 gouttes d’huile essentielle de cannelle dans 30 grammes d’huile de coco produit des effets anti-inflammatoires. Cependant, les personnes à la peau sensible ne devraient pas employer l’huile essentielle de cannelle par voie topique.
Si vous présentez l’un des symptômes suivants, n’essayez pas de le traiter vous-même :
une douleur et un gonflement qui durent plus d’une semaine
des bosses à l’intérieur de l’anus qui semblent grossir
constipation chronique et récurrente
saignement important de l’anus.
Les bienfaits de la cannelle sont nombreux, découvrez pourquoi vous devriez en ajouter plus souvent à votre alimentation.
Changements du mode de vie pour éviter les hémorroïdes
Adopter un régime riche en fibres
L’augmentation de la consommation d’aliments riches en fibres (fruits, légumineuses…) peut aider à prévenir la constipation (une cause fréquente d’hémorroïdes) et à ramollir les selles, ce qui les rend plus faciles à évacuer.
Il a été démontré que la supplémentation en fibres réduit de 50 % les saignements dus aux hémorroïdes, bien qu’elle ne semble pas améliorer les symptômes de prolapsus, de douleur et de démangeaison.
Buvez beaucoup de liquides
En plus d’une consommation accrue de fibres, il est important de boire suffisamment de liquides non alcoolisés et sans caféine (idéalement de l’eau) pour prévenir la constipation et ramollir les selles.
Exercice physique
Un exercice modéré peut aider à stimuler la fonction intestinale. Les adultes devraient viser 150 minutes d’activité physique d’intensité modérée par semaine.
Vous devez éviter de soulever des charges lourdes.
La tisane de vigne rouge pour soulager les hémorroïdes
L’infusion de vigne rouge facilite la circulation sanguine et favorise la résorption des hémorroïdes. Il est possible de faire infuser 1 cuillerée à soupe de vigne rouge pendant 10 minutes. Une compresse imprégnée d’une infusion de vigne rouge puis appliquée doucement sur la zone douloureuse peut aussi soulager votre fondement.