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plantes naturelles pour traiter l'hypotension


plantes naturelles pour traiter l'hypotension

L'hypotension, également appelée tension artérielle basse, est une condition médicale où la pression artérielle d'un individu est inférieure à la normale. La pression artérielle normale d'un adulte en bonne santé se situe généralement entre 90/60 mmHg et 120/80 mmHg. Si la pression artérielle est inférieure à 90/60 mmHg, cela peut être considéré comme une hypotension.


Bien que l'hypotension soit généralement considérée comme une condition moins grave que l'hypertension artérielle, elle peut causer des symptômes désagréables et dans certains cas, peut être une indication d'une maladie sous-jacente plus grave.

Dans cet article, nous examinerons les causes, les symptômes et les traitements possibles de l'hypotension, ainsi que les plantes naturelles qui peuvent être utilisées pour traiter cette pathologie.



Causes de l'hypotension


Les causes de l'hypotension peuvent être nombreuses. En effet, cette pathologie au niveau des artères peut être causée par une déshydratation par exemple. Cette déshydratation peut être une conséquence d'une diarrhée par exemple. La perte excessive de liquide entraîne une diminution de fluide dans le système circulatoire nécessaire pour maintenir la pression artérielle.


Une autre cause de l'hypotension est la perte de sang. En effet, la perte d'une grande quantité de sang peut entraîner une baisse de la tension artérielle, ce qui est d'ailleurs logique puisque la quantité de sang circulant dans les artères diminuera considérablement. Une perte excessive de sang peut être due à une hémorragie à la suite d'une blessure ou d'une chirurgie.


Certains médicaments peuvent aussi entraîner une hypotension. Bien que ce ne soit pas le cas chez tout le monde, sachez que chez certaines personnes les bêta-bloquants et les antihypertenseurs peuvent entraîner une hypotension. Faites donc attention à votre consommation des médicaments. Outre les médicaments, les maladies cardiaques, telles que l'insuffisance cardiaque, peuvent aussi entraîner une hypotension.


Parmi les autres causes de l'hypotension, on distingue les

  • Allergies : Les réactions allergiques sévères, telles que l'anaphylaxie, peuvent entraîner une hypotension.

  • Maladies endocriniennes : Certaines maladies endocriniennes, telles que l'insuffisance surrénalienne, peuvent entraîner une hypotension ou encore une défaillance du système nerveux.

Symptômes de l'hypotension


Les symptômes de l'hypotension peuvent varier en fonction de la gravité de la condition. Dans certains cas, il peut n'y avoir aucun symptôme apparent, tandis que dans d'autres cas, l'hypotension peut causer des symptômes graves. Allant de vertiges à des battements de cœur rapides ou irréguliers.



En effet, une baisse de la pression artérielle peut se manifester par des étourdissements ou des vertiges, des nausées ou des vomissements, de la fatigue ou une sensation de faiblesse, une perte de conscience ou évanouissement, des battements de cœur rapides ou irréguliers, une transpiration excessive, des troubles de la vision. Une personne qui souffre de l'hypotension aura également à vite s'essouffler.


Traitement de l'hypotension


Le traitement de l'hypotension dépendra de la cause sous-jacente de la condition. Dans certains cas, aucun traitement spécifique n'est nécessaire, car l'hypotension est simplement un symptôme temporaire et disparaîtra une fois que la cause sous-jacente sera traitée.

Cependant, si l'hypotension est chronique ou causée par une maladie sous-jacente, il peut être nécessaire de prendre des mesures pour augmenter la pression artérielle. Voici quelques-uns des traitements possibles pour l'hypotension :

  1. Boire suffisamment d'eau : Si la déshydratation est la cause de l'hypotension, boire suffisamment d'eau peut aider à augmenter la pression artérielle.

  2. Augmenter la consommation de sel : Le sel aide à retenir l'eau dans le corps, ce qui peut aider à augmenter la pression artérielle. Cependant, il est important de ne pas consommer trop de sel, car cela peut causer d'autres problèmes de santé.

  3. Porter des bas de compression : Les bas de compression peuvent aider à augmenter la pression artérielle en comprimant les veines des jambes, ce qui aide à déplacer le sang vers le cœur et le cerveau.

  4. Médicaments : Si l'hypotension est causée par un médicament spécifique, le médecin peut recommander de changer de médicament ou d'ajuster la dose. Dans certains cas, des médicaments tels que les stimulants peuvent être utilisés pour augmenter la pression artérielle.

  5. Traitement de la maladie sous-jacente : Si l'hypotension est causée par une maladie sous-jacente, telle qu'une maladie cardiaque ou une maladie endocrinienne, le traitement de cette maladie peut aider à augmenter la pression artérielle.


plantes naturelles pour traiter l'hypotension


Il existe cependant des plantes capables de réguler la pression artérielle et soigner donc l'hypotension. En voici quelques unes :


Une infusion à base de réglisse


Grâce à ses propriétés, la réglisse est l'une des plantes les plus utilisées pour soigner les problèmes de tension. Elle permet d'agir sur le flux sanguin et permet de réguler la circulation sanguine et donc par conséquent la pression au niveau des artères. De plus, la réglisse permet de traiter certains symptômes de l'hypotension tels que la fatigue ou la sensation de faiblesse. Cependant, il vous faut la consommer à faible dose car une dose excessive peut avoir des effets néfastes sur votre santé.


Préparation

  • Mettez à bouillir la tasse d’eau en loccurrence 250ml d'eau. Une fois qu’elle est arrivée à ébullition, ajoutez la 10g de réglisse.

  • Attendez 10 minutes que l’infusion se fasse, puis ingérez-la.

  • Consommez-en une fois par jour, tous les jours, jusqu’à ce que votre tension soit sous contrôle.

L’infusion d’aubépine


Encore appelée épine blanche, l'aubépine est une plante qui contient des flavonoïdes qui sont de puissants antioxydants. Ils sont capables de réguler la pression artérielle et le rythme cardiaque. C'est donc une plante parfaite pour traiter l'hypotension. Elle permet également d’éviter que les artères ne durcissent sous l’effet d’une consommation excessive de lipides. On peut aussi l’utiliser pour guérir différents troubles du système nerveux.


Préparation

  • Mettez 250 ml d’eau à bouillir. Lorsqu’elle arrive à ébullition, ajoutez 10g de fleurs et de feuilles séchées d'aubépine.

  • Couvrez et laissez l’infusion se faire durant 15 minutes, puis buvez-la.

  • Vous pouvez en consommer jusqu’à deux fois par jour.

Une infusion à base de gingembre et de piment de Cayenne


Vous connaissez sûrement les bienfaits du gingembre à la cuisine. Mais savez-vous qu'il est excellent pour améliorer la circulation sanguine ? Si vous souffrez de l'hypotension artérielle, une infusion de gingembre et le tout est joué. Pour multiplier ses effets, vous pouvez l'associer avec un peu de piment de Cayenne. Il s'agit d'une épice riche en antioxydants.


Préparation

  • Commencez par mettre l’eau à bouillir, puis ajoutez le piment de Cayenne (5g) de piment de Cayenne moulu et le gingembre râpé (30g).

  • Retirez du feu après ébullition, puis laissez reposer pendant 10 minutes avant de consommer l’infusion.

  • Buvez-en une ou deux tasses par jour jusqu’à la résolution de votre problème.

Une autre astuce toute simple pour soigner l'hypotension artérielle est de consommer de l'eau salée. En effet, le fait de consommer excessivement du sel est l’une des causes de la rétention d’eau et de l’hypertension. Cependant, en consommer de petites doses peut avoir l'effet contraire et donc s'avérer très utile pour lutter contre l’hypotension.

Pour ce faire, diluez une pincée de sel dans le 200ml d’eau, puis buvez le tout. Cependant, n’en consommez pas pendant plus de cinq jours.


Il serait quand même bien de vous préciser que l'hypotension n'est pas du tout à prendre à la légère. En plus des quelques recettes énumérées dans cet article, pensez à vous confier à un professionnel afin d'avoir l'assistance adéquate.


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